湖南日报·新湖南客户端7月7日讯(通讯员 石曼卿)7月4日，湖南工程学院学生工作部联合人事处(教师工作部)、校工会在学校团体辅导室开展了“激发潜能·遇见更好的自己”青年教师积极心理品质团体辅导活动。

活动包括理论课程讲授和团体辅导实践两个环节。理论课程主要讲授了积极心理学的诞生背景、作用和积极心理品质的获得途径。团体辅导实践主要帮助青年教师体验自我、探索自我，挖掘积极心理品质，增强归属感、幸福感。

团体辅导实践在精心设计的“滚雪球”式的自我介绍中开始，大家在欢快的氛围中熟悉彼此的身份和姓名。在主体活动“小小动物园”环节，每个教师选择代表自己的一种动物画下来，然后看看动物园里共有哪些动物，描述自己的感受并分享选择特定动物代表自己的深层次原因。在“发现更好的自己”纸笔练习活动中，参与者在积极事件卡上填写不同时期让自己引以为豪的事情，仔细回忆当时的感受，冷静思考当时自己为什么能做到。通过活动，辅导老师帮助青年教师挖掘个人性格优势与积极品质。

“原来我还有这么多的亮点和潜力!”“我对自己的认识更清晰了。”“我感觉温暖和安全。”“这次活动推动我梳理了自己从小到大的高光时刻，发现我原来是一个这么有毅力的人，看到了自己的优秀品质，非常开心。”参与活动的青年教师们纷纷表示。在充盈温暖的氛围中，该校心理健康教育与咨询中心主任蒋淑亚带领大家以安全承诺结束了团体辅导活动。

此次教师积极心理品质团体辅导活动是学校关怀青年教师的举措之一，对引导青年教师发现自身正向资源、培育积极心理品质以更好地工作与生活有着积极的推动作用。

链接：https://m.voc.com.cn/xhn/news/202307/18294890.html